ALLİ 60 MG 42-84 sert kapsül.

Bu ürün; aşırı kilolu ve beden kitle indeksi (BMI) 28 ve üzeri olan 18 yaş ve üzeri yetişkinlerde kilo vermeye yardımcı olarak kullanılmalıdır. Gıdalarla alınan yağların sindirilmesine engel olarak, toplam alınan yağ miktarında belirgin düşüş sağlayarak , sağlıklı kilo vermeye yardımcıdır. Uzun yıllardır, hekimlerce güvenle reçete edilen Xenical isimli ilacın 120 mg lık dozu yarıya düşürülerek Alli piyasaya çıkartılmıştır. Xenical'de görülen yağlı dışkılama, gaz gibi yan etkiler , dozun yarıya düşürülmesi ile %90 a yakın azalırken, ürünün etkinliği hemen hemen aynı kalmıştır. Bu nedenle tüm dünyada tercih edilmektedir.

İÇERİĞİ:

Her bir sert kapsül 60 mg Orlistat içerir.

UYARI:

Bu ürün; aşırı kilolu ve beden kitle indeksi (BMI) 28 ve üzeri olan 18 yaş ve üzeri yetişkinlerde kilo vermeye yardımcı olarak kullanılmalıdır.

ETKİNLİĞİ:

alli'de bulunan aktif bileşen, sindirim sistemindeki doğal enzimlerin bazılarına eklenerek, almış olduğunuz yağın neredeyse çeyreğinin parçalanmasını engellemektedir. Sindirilmemiş yağ, emilememektedir ve vücuttan doğal olarak akıp gitmektedir. Fazla yağ zararlı değildir.  

alli sisteminden dolayı, yüksek yağ oranlı öğünlerin yenilmesi, tedavi etkileri olarak bilinen yan etkilere yol açabilmektedir.

alli, yalnızca yağı parçalayan enzimler üzerinde etkilidir, diğer enzimler üzerinde değil. Bu nedenle karbonhidrat ve proteinler etkilenmemektedir. Bu besinleri bu durumda da sindiyorsunuz. Ancak yağ gramı karbonhidrat ve proteinlerin iki katı kaloriye sahip olduğundan, alli kapsülleri en kötü suçlular üzerinde etkilidir -kalori yoğunluğu fazla olan yağ gramları.

Yönergelere uygun şekilde kullanıldığında alli güvenlidir - kalbinizde ya da beyninizde değil, sadece sindirim sisteminizde çalışmaktadır. Bu aşağıdakilerden etkilenmeyeceğiniz anlamına gelmektedir:

• Stres
• Uykusuzluk
• Kalp çarpıntısı

Beslenmenizde yağ alımını sınırlarsanız, kilonuzda gerçek bir farklılık yaratabilirsiniz; çünkü yağ, karbonhidrat ve proteinden daha yoğun kalori içermektedir. Sadece bir gram yağda, aynı miktar protein ya da karbonhidratın iki katından daha fazla kalori bulunmaktadır. Yağ alımını düzenleyin ve sisteminize aldığınız toplam kalori miktarını sınırlandırabilirsiniz. 

Unutmayın ki; vücudunuzun normal işleyiş ya da fiziksel aktivite için kullanmadığı kaloriler, yağ olarak depolanabilir. Bunun anlamı, alliT kapsüllerini kullanırken yağ içermeyen bir rejim yapmanız gerektiği midir? 

Hayır. alli, kendinizi mahrum bırakmanızı gerektirmez. Uzun vadeye yayabileceğiniz makul ve tatmin edici bir beslenme alışkanlığı önermektedir. Aslında bazı öğünlerinizde belirli ölçüde yağ alabilirsiniz; çünkü yağ, vücudun vitamin emilimine yardımcı olmakta ve bunun yanında önemli işlevler gerçekleştirmektedir. 
Vücudun yağı nasıl işlediğine bir göz atalım.

Yiyeceklerin vücudunuz için taşıdığı anlam nedir?

Yağ, karbonhidratlar ve protein, vücudun yiyeceklerden aldığı esas enerji kaynaklarıdır. Vücut, normal işleyişi için bunların her birine ihtiyaç duymaktadır. Yağlar, vücut tarafından vitamin emilimine yardımcı olmaktadır. Karbonhidratlar, önemli enerji kaynağıdır. Protein, vücut hücreleri üretmekte ve korumaktadır. Vücudun yağı nasıl işlediğini anlamak için biraz düşünün. 
  
Sonraki kullanım için yağın depolanması

Sindirim sırasında, yağlar, karbonhidratlar ve protein, glükoza ya da kan şekerine dönüşmektedir. Enerji ihtiyacı doğduğunda, glükoz enerji üretmek üzere vücut hücreleriniz tarafından emilmektedir. Acil bir ihtiyaç yoksa, glükoz karaciğerinizde ve kaslarınızda depolanabilir. Depolama alanı dolduğunda, fazla glükoz yağ asidine dönüştürülerek sonraki kullanım için karaciğer dokusunda depolanmaktadır. 
Her yağ libresi, 3,500 kaloriye eşittir. Kalori, yiyecekler vücudunuz tarafından parçalandığında,   ortaya çıkan enerji miktarına ilişkin ölçü birimi olarak düşünülebilir.  
Kilo vermek için, vücudunuzun mevcut kilonuzu korumak için ihtiyaç duyduğundan daha az kalori tüketmelisiniz -ya da daha fazla kullanmalısınız. Kalori eksikliği olduğunda, sisteminiz enerji kazanmak amacıyla vücut yağını yakacaktır. Yağ yaktıkça, kilo vereceksiniz. 
Bugünden itibaren yağlarla savaşmak ister misiniz? Alli, bu konuda size yardımcı olabilir. Başlamak için gerekli olan özelliklere sahip olup olmadığınızı ortaya çıkarın. Kilo vermeye hazır olma konulu alli quizini çözün.

Günlük yağ alımını % 30 düzeyine getirmeye ilişkin 10 ipucu

1.     Kutunun içini düşünün. Gıda ürünü önceden paketlenmişse, işlenmişse ya da fast-food sınıfı bir ürünse, bir kez daha düşünün. Söz konusu ürünlerin, çoğunlukla yağ oranı yüksektir -özellikle doymuş yağ. Aynı zamanda kutunun dışını da düşünün. Ürünün ne kadar yağ içerdiğini görmek için etiketi okuyun. Esas katkı yağı bitkisel sıvı yağ olan doymamış sıvı yağları ve margarini tercih edin. Ve ürünün kaç öğün kullanılabileceği konusunda emin olun. İki ya da daha fazlaysa ve siz tamamını bitirirseniz, amaçladığınızdan daha fazla yağ ve kalori almış olacaksınız.  

2.     Hububat, meyve ve sebze odaklı alışveriş yapın.  Orta koridor, işlenmiş yiyecek maddelerini içermektedir.

3.     Alışveriş arabasına yiyecek koyarken, yağsız et ve balık, derisiz kümes hayvanı eti, kuru fasulye ve bezelye tercih edin.

4.     Öğünlerde porsiyonlarınızı küçültün. Daha küçük bir tabak kullanmayı deneyin. Ya da restoranda yediğiniz yemeği arkadaşınızla ya da eşinizle paylaşabilirsiniz.

5.     Yemeklerinizdeki yağ oranını tereyağı ya da margarin yerine, bitkisel yağ kullanarak azaltabilirsiniz. 

6.     Eti az yağlı tercih edin: 

o    Görebildiğiniz tüm yağı alın.

o    Kızartma yerine, ızgara, rosto ya da haşlamayı tercih edin.

7.     Sos kabını ortadan kaldırın. Daha az tereyağı, margarin, sos, yağ oranı yüksek salata sosları ve makarna tüketin. 

8.     Dışarıda yemek yediğinizde, yiyeceklerin nasıl hazırlandığını öğrenin; az yağlı ya da yağsız hazırlanmasını rica edin.

9.     Tam yağlı süt ürünleri yerine, yağsız ya da az yağlı ürünleri tercih edin; % 1 süt, yağsız yoğurt, az yağlı dondurma ve peynir gibi.  

10.  Yağsız et, derisiz kümes hayvanı eti, balık, kuru fasulye ve bezelye tercih edin.

KULLANIMI:

Öğünlerle beraber günde 3 kapsül kullanılabilir.

YANETKİLER:

alli, alınan yağın bir kısmının emilimini engelleyerek işlemektedir. Yağ vücudunuzdan atılmaktadır, bu nedenle yan etkiler olarak bilinen boşaltım değişiklikleri yaşayabilirsiniz. Aşağıdaki durumlar gözlemlenebilir:

• yağlı dışkı ile birlikte gaz
• seyrek tuvalete gitme
• kontrol edilmesi zor olabilen daha sık tuvalete gitme

Beklentiler ne olmalıdır?

Vücudunuzdan atılan fazla yağ, zararlı değildir. Düşük yağ içeren bir diyet izlemek, söz konusu boşaltım değişikliklerinin görülme olasılığını azaltmaktadır. Öğünlerinizde yağ alımını ortalama 15 gramla sınırlandırınız.

Yan etkilerle nasıl baş edileceğini öğrenmek alli ile başarıya ulaşmanın önemli bir parçasıdır. Aşağıda kontrol yöntemleri belirtilmiştir:

• Diyetinizden yağı artık çıkarmaya başlayınız, hatta alli kullanımına başlamadan önce. Ardından alli'yi almaya başlayacağınız günü belirleyiniz; örneğin bir haftasonu, böylece bir yan etki halinde evden uzak olmayacaksınız. Eğer bir seyahate ya da sosyal bir aktiviteye katılmaya hazırlanıyorsanız, aktivite bitimine kadar alli'ye başlamayı erteleyiniz.
• Kimse yan etkilerden etkilenmeyi istemez; ancak bunlar, şüpheli yağ içeriği alımı konusunda iki kez düşünmenize yardımcı olabilirler. Bu bakış açısı ile değerlendirirseniz, alli gece-yarısı krizleriniz konusunda bir güvenlik görevlisi olarak görev yapabilir.
• Öğlen yemeklerinin "yağ gramlarını" atlayarak akşam yemeğinde "tüketemezsiniz". Her bir öğün için ortalama 15 gramlık günlük yağ gram hakkınızı tüm güne yayınız.
• Genel anlamda gaz problemi yaşamayabilirsiniz; ancak alli'yi almaya başladığınızda bu olasılıklar dahilindedir. Bu gerçekleştiğinde, tuvalet gerçekten gidilecek en iyi yerdir.